Wielogodzinna praca przy komputerze, życie w biegu, zbyt mało snu. Brzmi znajomo? Każdej z nas zdarza się wpaść w wir obowiązków, dlatego w partnerstwie z Fundacją Tak dla Samodzielności z radością zapraszamy was na spotkanie dla uspokojenia myśli. Na drugą edycję sektorowego „Popołudnia z kobietami”.

Za kilka dni świętujemy Dzień Kobiet. Po raz drugi chcemy go spędzić z kobietami z trzeciego sektora. Wygospodarujcie dla nas popołudnie i weźcie udział w zajęciach Gyrokinesis, które są połączeniem jogi, tai chi oraz tańca. 

To system ćwiczeń, który opiera się na zaangażowaniu stawów oraz mięśni środkowej części ciała. Polega na wykonywaniu rytmicznych, spokojnych ruchów skoordynowanych z oddychaniem. Dzięki temu poprawia się elastyczność kręgosłupa, mięśni i dotlenienie organizmu. Bez ryzyka zakwasów. Zajęcia poprowadzi Karolina Dorożała. 

Kiedy? 8 marca

O której? W godz. 14.00-16.00

Gdzie? Poznań, klub przy ul. Wolsztyńskiej 4 (I piętro)

Nie ma lepszego sposobu na spędzenie tego dnia! Wystarczy zapisać się TU maksymalnie do 6 marca, do godz. 12.00.

Spotkanie finansowane jest ze środków budżetowych Miasta Poznania.